Conférence gratuite en anglais donné par Prithu Mukhopadhyay
Description : Non seulement l’alimentation et la nutrition jouent un rôle clé dans le fonctionnement de notre corps, mais elles ont également des effets significatifs sur notre humeur et notre bien-être mental. Nous avons tendance à nous concentrer sur le goût des aliments et à rechercher des superaliments. Mais voici le problème : c’est le système digestif qui importe le plus. Sans digestion, les aliments ingérés deviennent des déchets, appelés selles. Les aliments peuvent-ils améliorer la santé de notre cerveau ? Quel est le lien entre l’alimentation et notre bien-être mental ? Cela peut sembler ridicule, mais la science le confirme.
Offert par le McGill Community for Lifelong Learning – On the Road