{"id":92390,"date":"2025-06-20T13:24:28","date_gmt":"2025-06-20T17:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/montreal-west.ca\/?p=92390"},"modified":"2025-06-20T13:24:29","modified_gmt":"2025-06-20T17:24:29","slug":"chaleur-accablante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/chaleur-accablante\/","title":{"rendered":"Chaleur accablante"},"content":{"rendered":"\n<p>Avec l&rsquo;\u00e9pisode de canicule qui est pr\u00e9vu de commencer la semaine prochaine, nous aimerions rappeler \u00e0 nos r\u00e9sidents de rester en s\u00e9curit\u00e9 et au frais avec ces <a id=\"menura0\" class=\"fui-Link ___1q1shib f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv fk6fouc fjoy568 figsok6 f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a f1h8hb77 f1lqvz6u f10aw75t fsle3fq f17ae5zn\"  href=\"https:\/\/montreal.ca\/en\/articles\/tips-to-follow-during-heat-wave-5120\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Lien conseils \">conseils <\/a>:<\/p>\n<ul>\n<li>Buvez beaucoup d&rsquo;eau avant d&rsquo;avoir soif.<\/li>\n<li>Passez quelques heures par jour dans un endroit climatis\u00e9 ou frais.<\/li>\n<li>Prenez une douche ou un bain ou se rafra\u00eechir avec une serviette mouill\u00e9e.<\/li>\n<li>R\u00e9duisez vos efforts physiques.<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements de couleur claire.<\/li>\n<li>Gardez le contact avec votre famille et vos amis.<\/li>\n<li>Fermez les fen\u00eatres, rideaux et stores lorsque le soleil est au plus fort.<\/li>\n<li>Utilisez le moins possible les appareils g\u00e9n\u00e9rant de la\u00a0chaleur\u00a0(cuisini\u00e8re, four, s\u00e9cheuse, t\u00e9l\u00e9vision, lumi\u00e8res, etc.).\u00a0<\/li>\n<li>Consommez avec mod\u00e9ration les boissons alcoolis\u00e9es, caf\u00e9in\u00e9es ou tr\u00e8s sucr\u00e9es, car elles d\u00e9shydratent.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les r\u00e9sidents de tous \u00e2ges peuvent utiliser les <a id=\"menura2\" class=\"fui-Link ___1q1shib f2hkw1w f3rmtva f1ewtqcl fyind8e f1k6fduh f1w7gpdv fk6fouc fjoy568 figsok6 f1s184ao f1mk8lai fnbmjn9 f1o700av f13mvf36 f1cmlufx f9n3di6 f1ids18y f1tx3yz7 f1deo86v f1eh06m1 f1iescvh fhgqx19 f1olyrje f1p93eir f1nev41a f1h8hb77 f1lqvz6u f10aw75t fsle3fq f17ae5zn\"  href=\"https:\/\/montreal-west.ca\/fr\/loisirs-et-culture\/installations-et-parcs\/jeux-deau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Lien jeux d'eau\">jeux d&rsquo;eau<\/a>, voici les horaires :<\/p>\n<ul>\n<li>Parc Davies : 7 h &#8211; 21\u00a0h<\/li>\n<li>Parc Strathearn : 7 h &#8211; 22 h<\/li>\n<li>Parc Rugby : 7 h &#8211; 22 h<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec l&rsquo;\u00e9pisode de canicule qui est pr\u00e9vu de commencer la semaine prochaine, nous aimerions rappeler \u00e0 nos r\u00e9sidents de rester en s\u00e9curit\u00e9 et au frais avec ces conseils : Buvez beaucoup d&rsquo;eau avant d&rsquo;avoir soif. Passez quelques heures [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-92390","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"better_featured_image":null,"acf":{"banner_img":false},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-31 18:28:46","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92390"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92390\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/montreal-ouest.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}